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初回体験90分パーソナルトレーニング
90分
90分マンツーマンセッションの提供となります。カウンセリングでお話を聞かせて頂き、緊張している身体の整体を行ってからトレーニングに入っていきます。トレーニング自体は30分〜45分程度となります。
30分 有酸素運動（有酸素エリア）
30分トレーナーの指導のないセルフトレーニングとなります。
有酸素エリアでの自走式トレッドミル、フィットネスバイクのご利用が可能です。
60分 スタンダード
60分60分の整体×マシンピラティス×トレーニングのマンツーマン指導を提供します。
お客様に合わせたセッションを提供しますので、どなたでも安心して受けられます。
90分 スタンダード
90分90分の整体✕マシンピラティス×トレーニングのマンツーマン指導を提供します。
お客様に合わせたセッションを提供しますので、どなたでも安心して受けられます。
60分 小顔整体&マシンピラティス
60分60分の小顔整体&マシンピラティスセッションを提供します。
お客様に合わせた小顔整体&マシンピラティスエクササイズを提供しますので、どなたでも安心して受けられます。
30分 コンディショニング整体
30分スポーツ科学のエビデンスに基づいた手技による身体の緊張抑制となります。